Založ si blog

Smernice WHO o fyzickej aktivite a sedavom správaní

V roku 2020 vydala Svetová zdravotnícka organizácia ( WHO ) po 10 rokoch Smernice o fyzickej aktivite a sedavom správaní, ktoré poskytujú odporúčania založené na dôkazoch v oblasti verejného zdravia pre celú populáciu , to znamená pre deti, dospievajúcich, dospelých , starších dospelých, tehotné ženy a po pôrode a ľudí žijúcich s chronickými ochoreniami alebo […]

Pokračovanie článku

Shinrin-yoku – lesná terapia – aký má význam pre naše zdravie ?

Pri mojej poslednej ceste po Japonsku sme navštevovali rôzne pamiatky a chrámy, väčšina z nich bola obklopená veľmi peknými japonskými záhradami alebo lesmi. Boli sme radi, keď sme si mohli sadnúť a trochu oddýchnuť , prípadne sa občerstviť a pozhovárať o zážitkoch z pobytu. Pripadalo mi zvláštne, že nám ľudia uvoľnili miesto a odišli inde. Až neskôr som sa […]

Pokračovanie článku

Stigma obezity v médiách

Médiá sú dôležitým a vplyvným zdrojom informácií o nadváhe a obezite. Spôsob, akým médiá zobrazujú, opisujú a informujú verejnosť o obezite, jej príčinách a následkoch hlboko formuje chápanie verejnosti a postoje k tomuto dôležitému zdravotnému problému, ktorý sa dotýkajú nielen jednotlivca, ale celej spoločnosti. Podľa Ruddovho Centra pre potravinovú politiku a […]

Pokračovanie článku

Nestigmatizujme ľudí s obezitou

Obezita ako chronické ochorenie je považovaná za celosvetový zdravotný problém a snahy o jej prevenciu a liečbu by mali byť dôležitým predmetom záujmu politiky štátu a verejného zdravia. Obezitou celosvetovo podľa údajov WHO trpí vyše 1 miliarda ľudí ( 650 miliónov dospelých, 350 miliónov dospievajúcich a 39 miliónov detí ). Na rozdiel od mnohých ďalších ochorení […]

Pokračovanie článku

Pokyny EASO na pohybové cvičenie pre zdravotníckych odborníkov

Okrem Pokynov pre pacientov na pohybové cvičenie ( o ktorých som písala v predchádzajúcom blogu ) vypracovali odborníci expertnej skupiny Európskej asociácie pre výskum obezity ( EASO ) aj praktické odporúčania pre manažment nadváhy a obezity pre zdravotníckych odborníkov. Sprievodca je aj v tomto prípade veľmi edukatívny a môže slúžiť ako výborná pomôcka pre […]

Pokračovanie článku

Nové odporúčania EASO pre fyzickú aktivitu dospelých

V minulom roku boli uverejnené nové Odporúčania pre pohybový tréning pri zvládaní nadváhy a obezity dospelých Európskej asociácie pre výskum obezity ( EASO). Syntézu dôkazov a odporúčaní vypracovala pracovná skupina EASO pod vedením profesora Jean-Michela Opperta a bol uverejnený v Obesity Reviews. Poskytuje vedecké dôkazy o zdravotných výhodách cvičenia pre ľudí […]

Pokračovanie článku

Kilometre PROTI obezite – výzva pre vaše zdravie

Európska asociácia pre výzkum obezity ( EASO ) a jej skupina expertov vydala v minulom roku súhrn odporúčaní o zdravotných výhodách a benefitoch cvičenia pre odborníkov a ľudí žijúcich s nadváhou a obezitou. Zdôrazňujú jeho pozitívnu hodnotu pre ľudí s nadváhou a obezitou a nutné zatriedenie fyzickej aktivity ako súčasť komplexného prístupu v prevencii a manažmente […]

Pokračovanie článku

Marec – mesiac pohybu a prevencie obezity

Naše aktivity k tohtoročnému Svetovému dňu obezity (WOD) 2022 prebiehajú počas celého mesiaca marec. Jedna z nich má názov Nordic walking PROTI obezite. Naša organizácia už minulý rok na webinári k WOD 2021 vyzvala všetkých poslucháčov k aktívnemu pohybu a na webstránke sme uverejnili lekcie rôznych druhov pohybových aktivít. Prednášku o účelnosti a význame Nordic […]

Pokračovanie článku

Naša cesta za zdravím a prevenciou obezity

Vítam Vás na blogu nášho občianskeho združenia, ktoré sa volá Slovenská koalícia ľudí s obezitou a nadváhou ( SKLON ). Názov vytvoril skratku, ktorá má viac významov, či už je to najbežnejší výraz pre výškový rozdiel 2 bodov alebo úrovní, ale môže znamenať aj tendenciu, náklonnosť alebo náchylnosť na určité ochorenia, prípadne nábeh na obezitu. Naším […]

Pokračovanie článku
122. deň: Putin dosiahol jeden z cieľov. Zničený Severodoneck padol do ruských rúk

122. deň: Putin dosiahol jeden z cieľov. Zničený Severodoneck padol do ruských rúk

25.06.2022 06:20

Ruská armáda zintenzívnila bombardovanie Ukrajiny. Cez noc zasiahlo krajinu 48 striel.

Moskva ide ďalej: Po vyhrážkach spochybňuje hranice Litvy

Moskva ide ďalej: Po vyhrážkach spochybňuje hranice Litvy

25.06.2022 12:46

Rusko zákaz prepravy tovaru do Kaliningradskej oblasti označilo za "nelegálne".

Za druhej svetovej tiež ľudia nehľadeli na výplatu, odkázal šéf ruským štrajkujúcim

Za druhej svetovej tiež ľudia nehľadeli na výplatu, odkázal šéf ruským štrajkujúcim

25.06.2022 08:36

Niektorí zamestnanci svoje výplaty nevideli od januára.

Českí „dobrovoľníci“ počas vojny rabovali v Kyjeve, hrozí im doživotie

Českí „dobrovoľníci“ počas vojny rabovali v Kyjeve, hrozí im doživotie

25.06.2022 17:36

Vojaci našli u mužov dámske šperky či dovedna pol kilogramu striebra a zlata.

Hanka

Vaše zdravie závisí len od Vás

Štatistiky blogu

Počet článkov: 9
Celková čítanosť: 6270x
Priemerná čítanosť článkov: 697x

Autor blogu

Kategórie

Archív