Založ si blog

Nové odporúčania EASO pre fyzickú aktivitu dospelých

V minulom roku boli uverejnené nové Odporúčania pre pohybový tréning pri zvládaní nadváhy a obezity dospelých Európskej asociácie pre výskum obezity ( EASO).

Syntézu dôkazov a odporúčaní vypracovala pracovná skupina EASO pod vedením profesora Jean-Michela Opperta a bol uverejnený v Obesity Reviews. Poskytuje vedecké dôkazy o zdravotných výhodách cvičenia pre ľudí žijúcich s obezitou a nadváhou. Súčasťou materiálu je infografika – Sprievodca pre zdravotníckych pracovníkov a Sprievodca pre pacientov. Fyzická aktivita a cvičenie sú veľmi dôležité pri zvládaní nadváhy a obezity. Odporúčania v manažmente nadváhy a obezity majú rôzne témy a sú zamerané na účinky pohybového tréningu na kardio-metabolické zdravie, fyzickú kondíciu, chuť do jedla, stravovacie návyky, vplyv na pečeňový tuk a ďalšie.

Cvičebný tréning aeróbny a odporový alebo ich kombinácia uľahčuje lepšiu reguláciu glukózy a poskytuje množstvo ďalších fyzických a psychosociálnych zdravotných výhod. Fyzická aktivita a cvičenie podľa profesora Opperta tvoria kľúčový “ pilier“ pri zvládaní nadváhy a obezity.

Nové odporúčania majú veľký význam nielen pre spolupracujúce centrá EASO pre manažment obezity, ale aj pre praktických lekárov a zdravotníckych pracovníkov v celej Európe pri podpore tréningu a cvičenia založeného na dôkazoch.

Infografiku – Sprievodcu EASO sme preložili a vytlačili k Svetovému dňu obezity Europe 2022 ( WOD ) a súčasne ako zdroj informácií pre naše eventy pohybových aktivít Nordic walking PROTI obezite, Kilometre PROTI obezite a tiež pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o pohyb a jeho prínos pre naše zdravie. Viac na www.sklon.sk.

Vplyv stigmy obezity na zdravie dospievajúcich

30.11.2022

Život s obezitou v dospievaní je spojený s vysokou mierou depresie, úzkosti a nízkej sebaúcty. S tým súvisí aj väčší počet pokusov o chudnutie, väčšie kolísanie hmotnosti a pocity bezmocnosti. V porovnaní s obezitou u dospelých v neskoršom veku je spojená aj s vyšším BMI a veľkým rizikom cukrovky 2. typu; je potrebné konať včas. Na rozdiel od mnohých iných [...]

Nové Usmernenia pre liečbu obezity v Írsku

05.11.2022

V októbri 2022 boli vydané v Írsku nové Usmernenia pre liečbu obezity, ktoré sa prednostne zameriavajú na zdravie a kvalitu života. Tieto liečebné Usmernenia inovatívnym spôsobom definujú starostlivosť v obezite, spolu s podporou lekárov, skupín pacientov a HSE (Health and Safety Executive). Asociácia pre štúdium obezity na Írskom ostrove (ASOI) uverejnila nové Írske [...]

Hlas mladých v obezite

04.11.2022

V októbri začala medzinárodná kampaň “ Hlas mladých v obezite “ , ktorej cielom je zvýšenie povedomia celej spoločnosti o problematike obezity, s ktorou sa stretáva naša mládež, ich rodičia , opatrovatelia a zdravotnícki pracovníci. Táto kampaň je iniciatívou pacientskej organizácie Európska koalícia ľudí žijúcich s obezitou ( ECPO), kuk ktorej sa pripája aj [...]

putin, kim

Putin podal Kimovi pomocnú ruku: Zablokoval dohľad OSN nad sankciami voči KĽDR

28.03.2024 22:10

Kroky Ruska podľa hovorcu amerického ministerstva zahraničných vecí Matthewa Millera "cynicky oslabujú" medzinárodný mier

Juraj Blanár

Blanár: Vstup do NATO bol významný krok, potvrdzujúci váhu aj dnes

28.03.2024 21:53

Aliancia je predovšetkým obranná a mierová organizácia, zdôraznil minister.

Izrael Palestína Hamas Vojna humanitárna pomoc

Súdny dvor nariadil Izraelu, aby nebránil humanitárnej pomoci smerujúcej do Gazy

28.03.2024 21:38

Hlavný súdny orgán OSN reagoval na podnety Juhoafrickej republiky. Tá obvinila Izrael z genocídy.

Tragická nehoda slovenského autobusu v Chorvátsku.

Autobus v JAR sa zrútil z mosta, zahynulo 45 cestujúcich

28.03.2024 21:15

Nehodu prežilo len osemročné dieťa, ktoré záchranári previezli s vážnymi zraneniami do nemocnice.

Hanka

Vaše zdravie závisí len od Vás

Štatistiky blogu

Počet článkov: 12
Celková čítanosť: 15034x
Priemerná čítanosť článkov: 1253x

Autor blogu

Kategórie